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Ernährung

Gesunde Ernährung der Kinder

Gesundes Essen für Kinder

Wichtig ist eine ausgewogene Ernährung für die ganz Familie Eine Familie, in der man sich gesund und ausgewogen ernährt, wird auch wenige Probleme haben, die eigenen Kinder gesund zu ernähren. Problematisch wird es, wenn die Eltern Anhänger von Fastfood, Fertiggerichten und dem schnellen, süßen Snack zwischendurch sind. Für das Kind werden sie sich gewiss eine […]

Insulin-Trennkost hat Vor und Nachteile

Schlank im Schlaf durch Insulin Trennkost

Das Gewicht minimiert sich, ohne dass Sport oder ein ungemeiner Verzicht notwendig wird? Die zur Trennkost zählende Insulin-Diät verspricht das Abnehmen im Schlaf. Einfacher kann es doch gar nicht sein, um auf das gewünschte Gewicht zu kommen. Zumal die Diät noch nicht einmal den Verzicht vorschreibt, sondern das Essen. Wie die Insulin-Trennkost funktioniert Durch die […]

Tipps und Hilfe zur Ernährung bei Diabetes

Diabetes und Ernährung

Diabetes ist fast zur Volkskrankheit geworden Diabetes ist heute einen Volkskrankheit ersten Ranges. Allein in Deutschland leben über 7 Millionen Diabetiker – Tendenz steigend. Experten schätzen, dass sich die Zahl der Diabetiker in den nächsten zehn Jahren noch verdoppeln wird. 95 Prozent aller Diabetiker gehören dem Typ 2 an, für dessen Entstehung falsche Ernährung mit […]

Schnell Abnehmen 2019 – mit diesen 14 wichtigen Tipps abnehmen

schnell abnehmen

Schnell abnehmen ist oft ein Wunsch den man für das Neue Jahr fasst. Leider ist allerdings der innere Schweinehund oftmals größer und es bleibt ein Wunschgedanke. Wenn der Frühling sich in großen Schritten nähert, werfen viele Menschen unweigerlich einen skeptischen Blick auf die Waage. Strikte Diäten sorgen dabei für ordentlich Frust und erzielen meist nur […]